こんばんは。💫みるぽぷです。最近またまた穏やかです。嵐の前の静けさじゃなければいいのですが…🌊

最近、色々なことがありました。でも何とか生きて行けています。

主治医の先生から最近よく褒められる

言葉があります。

『今まで◯◯年間、よく生きてこられましたね。』

今までの人生を気分変調性障害を持ちながら頑張って生きてきたということです。✨

その言葉を毎回言ってくださいます。

最初のうちは、生きてきたなんて当たり前でほめられるなんて、、って思ってたんです。

いつも私は誰よりも頑張れてない、もっともっと頑張らなくちゃいけないって思って生きてきてました。😢

でもそう思うことが病気の症状のひとつだってわかって、少し楽になった気がします。😊

私、今までもしかしたら、その時、その時に頑張っていたのかもしれないって思えるようになってきました。🍀🍀

ぼっとしていても、思うようにいかなくても、息をして頑張って生きている。それだけで十分なのかもしれないですね。🌻

ちょっとちがう？💦

ここに存在していていいのかもしれません。

こんな私だけどこれからも生きてていかなぁ？🐥🐾

今、穏やかだからそう思うことができています。

先生に感謝です。💕🙇‍♀️

ありふれた今日1日に感謝です。